三四月份應(yīng)季水果

三四月份是水果豐收的季節(jié)之一，很多水果在這個時候開始上市，不僅口感鮮美，還富含豐富的營養(yǎng)，市場需求非常高。下面小編就來介紹一下三四月份應(yīng)季水果，我們一起來看看。

1、枇杷

3-5月是枇杷的成熟季節(jié)，枇杷果肉柔軟多汁，風(fēng)味酸甜適中，富含維生素A、維生素E、維生素C以及多種礦物質(zhì)，選枇杷要看果皮顏色、果形和硬度，黃色或橙黃色、果形飽滿、硬度適中的枇杷才是最好吃的。

2、草莓

3-4月正是草莓上市的時候，這時候的草莓新鮮又便宜。草莓肉質(zhì)鮮嫩，酸甜可口，富含維生素C、葉酸和膳食纖維，對身體有很好的保健作用。選草莓要看顏色、形狀和果柄，顏色鮮艷、形狀均勻、果柄新鮮的草莓才是最優(yōu)選。

3、菠蘿

3-5月是菠蘿的第一波上市期，4月份的菠蘿口感最佳。菠蘿的果肉金黃誘人，汁水超多，口感九甜一酸，富含維生素C、植物纖維、有機(jī)酸和酶類，還有鉀、鈣、鎂等元素。選菠蘿要看果皮顏色、形狀和硬度，黃色或亮黃色、圓柱形或橢圓形、果身稍硬的菠蘿才是最好吃的。

4、芒果

部分早熟品種的芒果，如臺農(nóng)芒、貴妃芒等，在三四月份便悄然成熟上市。芒果的果肉細(xì)嫩滑口，水分充足，每一口都是滿滿的果香和甜蜜。芒果富含維生素A、維生素C和多種礦物質(zhì)，選芒果要看果皮顏色、果形和成熟度，黃中帶紅、果形飽滿、成熟度適中的芒果才是最好吃的。

5、丑橘

3月中下旬到4月份是丑橘的口感最佳期。丑橘雖然長得丑，但味道卻香甜可口，酸酸甜甜，丑橘富含維生素C、膳食纖維和多種礦物質(zhì)。選丑橘要看果皮顏色、果形和硬度，檸檬黃、果形均勻、硬度適中的丑橘才是最好吃的。

6、橙子

3月份也是橙子的應(yīng)季時節(jié)，橙子的果肉香甜細(xì)膩，汁水充盈，橙香味十足。橙子富含維生素C、有機(jī)酸及果膠等成分，選橙子要看果皮顏色、果形和成熟度，橙黃色、果形飽滿、成熟度適中的橙子才是最好吃的。

以上就是三四月份應(yīng)季水果的介紹，三四月份應(yīng)季的水果有很多，除了以上幾種外，還有香瓜、青梅、圣女果、桑葚、青棗等水果。

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