用了十年才治愈自卑！

關(guān)于原生家庭對孩子的影響，有一句話是這么說的：幸運的人一生被童年治愈，不幸的人用一生來治愈童年！你可能屬于后者！

關(guān)于自卑和懦弱，都是人性的缺點。同樣一句話也是這么說的：你懦弱的時候，壞人最多。

如何解脫呢？

我最喜歡網(wǎng)上的一句話：人生大概是在莫名的自信和自卑中來回擺動，尋求中間的平衡點，發(fā)現(xiàn)最好的狀態(tài)，是對世界保持謙卑，對自己保持獨立！然后發(fā)現(xiàn)自己是一個怎樣的人！自立自強，方能擺脫自卑和懦弱的性格影響。

其實，我也遇到你一樣的困境，一樣被自己的家庭和周邊環(huán)境影響，也是一個自卑和懦弱的人！講講我的故事吧！

我出生在一個農(nóng)村的家庭，父親是一個老實巴交的從鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)失業(yè)的普通農(nóng)民，母親是一個強勢的農(nóng)村婦女。父親也是一個很自卑懦弱的人，我也完美地繼承了這一性格。小時候，生了一場病，我是一個與眾不同的小朋友。7.8歲的年齡，自己經(jīng)常左右不分，把鞋子穿在右腳上。老師讓同學(xué)舉右手，全班就我一個人舉左手，引得大家哄堂大笑。因此，在生活和學(xué)習(xí)中很多的與眾不同，遭到了同學(xué)的嘲笑和愚弄。

就這樣，一路長大成人，我一直是一個膽小、怕失敗、怕拒絕的人，以至于年逾30歲，還是母胎solo。還記得，大學(xué)宿舍的時候，和舍友一起玩牌，因一句話鬧起了矛盾，被一個比我矮一個頭的東北同學(xué)，扇了耳光，而自己罵不還口，打不還手。

畢業(yè)那年，在工地上做環(huán)保技術(shù)員，因如實記錄考勤和農(nóng)民工起了爭執(zhí)，晚上，大家酒過三巡，幾個農(nóng)民工暴揍了我一頓，甚至拿著彈簧刀威脅我。那夜，我哭了很久。

工作十多年了，做過十幾種職業(yè)，被老板炒掉了十幾二十次，如今依然被炒失業(yè)，這一切的一切，自我歸因就是自卑和懦弱的性格作祟。

最近，看過新東方俞敏洪的演講，他也曾是一個很自卑的人，一個出身農(nóng)村家庭的北大人，用了整整十年，才走出了自卑的泥潭。俞敏洪說：“自卑未必就是一件壞事，能從自卑走向自信，這個時候的自信，才是真正的自信。這句話，我深有感觸。

人為什么會自卑？自卑的根源就是失敗和不自信，進而討厭自己，不能很好地接納自己。而原生家庭對孩子性格的培養(yǎng)起到了關(guān)鍵作用，父母從小凡事否定孩子，打擊孩子，久而久之，孩子就很容易形成自卑和懦弱的性格。尤其是完美主義的人，在生活、學(xué)習(xí)和工作中受到了過多的失敗，同時，又苛求自己，這樣子更容易產(chǎn)生自卑和懦弱的性格了 。

面對著原生家庭，自卑和懦弱的自己，怎么樣才能擺脫這種性格缺陷呢？

一 構(gòu)建自我認(rèn)知體系，樹立強大的自信心

時常深刻剖析自己，做到真正的認(rèn)識自己，悅納自己，寬容自己的缺點，發(fā)揚自己的優(yōu)點。不要去和別人比較，每一個人都是獨一無二的自己。過去我們無法選擇，也無法改變，但是童年創(chuàng)傷不應(yīng)成為我們未來人生的枷鎖和終點。

建立強大的心理基礎(chǔ)，放大自己的優(yōu)勢，以博采眾長的技能或智慧，構(gòu)建自我認(rèn)知體系，獲得強大的自信支撐點。要敢于失敗，不怕拒絕，敢于嘗試，不斷挑戰(zhàn)，并且努力取得優(yōu)秀的成績，久而久之，就能樹立強大的信心護城河。

二 自立自強，做一個強大的自己

自卑和懦弱不僅源于心理基礎(chǔ)，更源于實力。尤其是在面對比自己強悍的人的時候。之所以自卑和懦弱，很多時候是因為通過比較，覺得自己不如他人，進而懷疑自己，否定自己。因此，唯有通過學(xué)習(xí)和努力，不斷超越自己和他人，強大自己的心理根基；通過讀書學(xué)習(xí)，豐富自己的精神生活，久而久之，你會逐步變得自信起來。

總之，對世界保持謙卑，對他人保持中立，對自己保持獨立。不斷的自立自強，把握現(xiàn)在，忘記過去，不畏將來。充電自己，充實自己，豐富內(nèi)心世界，處理和世界的關(guān)系，終將走出自卑和懦弱的陰影。