春季如何預防花粉過敏?

三月是賞花的好季節。春風曼舞，十里桃花盛開。

然而，賞花對一些人來說并不是一件美妙的事情情，花粉過敏阻礙了欣賞花的美。春天，一切都恢復了，即使在室內，也可能會受到過敏原的侵襲。

花粉過敏癥狀主要有三種表現，一種是花粉過敏性鼻炎，主要表現為鼻癢、打噴嚏、流鼻涕等癥狀；二是花粉過敏性哮喘，主要表現為陣發性咳嗽、呼吸困難、咳嗽白色泡沫粘液等癥狀；三是花粉過敏性結膜炎，主要表現為眼睛瘙癢、眼瞼腫脹等癥狀。一旦花粉過敏感染，一系列癥狀將對身體和生活產生很大的影響。

春季，如何預防花粉過敏？

花粉是不可避免的過敏原。春季，每天10:00至16:00是空氣中花粉等粉塵濃度最高的時期。在此期間，最好呆在室內，盡量減少戶外活動。關閉門窗，減少室外致敏花粉的進入。當天氣干燥或強風時，植物花粉更容易擴散，導致空氣中花粉濃度大幅增加。因此，我們應該在晴天和強風天減少外出。

外出時盡量戴口罩。戶外時，花粉在呼吸時進入呼吸道，并附著在皮膚和衣服上。因此，在花粉季節的戶外活動中，盡量減少花草茂盛的地方，避免與花粉直接接觸。回到室內時，及時清潔面部、鼻腔等可能附著在花粉上的部位，更換外套。

提前進行預防性治療。有過敏史的人在開花季節前要注意，可以提前服用一些抗過敏藥物。因為預防措施具有病因治療的性質，所以應該是防治花粉過敏最有效的方法。

但長期呆在室內，隔離花粉和其他過敏原，安全嗎？隨著天氣變暖，潮濕的室內環境也可能是細菌生長的溫床。

臥室床上的塵螨和潮濕的天氣也可能給敏感人群帶來麻煩，如臥室墻壁或衣服上的霉菌、室內寵物皮毛或灰塵微生物。建議使用空氣凈化器凈化室內過敏原，提高空氣質量。

花粉的大小因種類而異。大多數花粉的直徑約為20-50μm，有的小至4μm；大多數細菌的直徑都在0.5-5μm等等。松下空氣消毒機采用納米微纖維HEPA過濾，可輕松捕捉比例PM2.5顆粒污染物較小，對0.02μm小顆粒物去除率達到99.90%，無壓力去除灰塵、花粉等過敏原。

購買空氣凈化器的四個指標

CADR值

CADR值作為衡量空氣凈化器的核心指標，是指產生潔凈空氣1小時的體積，主要衡量空氣凈化器的凈化效率。也就是說，也就是說，CADR值越高，凈化效率越快，適用面積越大。

CCM值

CCM值為累計凈化量，隨著使用時間的增加，空氣凈化器耗材的性能也會下降，而且CCM表示CCM指凈化污染物(顆粒物或甲醛)的總重量，當潔凈空氣量下降到50%時。CCM濾料更換周期越長，濾網壽命越長，濾網在使用壽命內凈化的污染物越多。

能效等級

能效等級指CADR與額定功率的比值是耗電量的標準值越大，越節能。

噪音標準

噪聲指空氣凈化器達到最大CADR值時相應的音量，而不是空氣凈化器靜音檔的音量。一個好的空氣凈化器的噪音最好控制在20-70dB(A)范圍。

根據具體的室內空氣質量和凈化效果，選擇空氣凈化器的類型。在選擇真正有效的空氣凈化器時，主要選擇高CADR值、高CCM高能效率、低噪音的設備。

選擇合適的空氣凈化器，敏感星人也能在室內安全享受深呼吸，生活健康更安心。