使用空調器時選定一個合理的房間溫度是很重要的

　　有效的房間溫度便是使人既覺得舒服，又有益于身心健康，而且較為節電的一個溫度。由此可見在應用空調器時選中一個有效的房間溫度是很重要的。

　　最先要使人覺得舒服。人的舒適感在于身體的熱力循環，危害熱力循環的原因許多，如自然環境溫度、空氣濕度、身體周邊的氣體壓力、物件表層溫度、本人的生活方式、主題活動抗壓強度、服裝狀況、人的年紀、身體狀況這些。因而，舒適感是主觀與客觀性多種多樣原因綜合功效后使人造成的一種主觀體會。就溫度來講，使人既不覺得熱，又不感覺冷的溫度稱之為"生理零度"。生理零度是人覺得最舒服的溫度。不一樣的人會出現不一樣的生理零度。在不同的情況下同一個人也是有不一樣的生理零度。針對一般身心健康的平常人而言，生理零度大概在28℃～29℃。因而，中央空調房間的溫度應盡可能選中在這個溫度周邊。

　　次之要有益于身心健康。房間內與戶外的溫度差不可以很大，一般在5℃～10℃為宜。 假如溫度差過大，使人出入時承受溫度劇變，非常容易感昌等病。

　　第三要考慮到節電，致冷時溫度調得過低或制暖時溫度調得過高，都較為能耗。因此從節電考慮到，夏季不可以把室內溫度調得太低，冬季不可以把溫度調得太高。

　　因此，綜合性起來看，中央空調房間有效的溫度是夏季應在28℃～29℃。冬季應在18℃～20℃。