空調病,冷氣背后暗藏殺機,人體稍不注意就會惹病上身

　　還沒進到三伏天，三十多次的高溫足夠讓大家覺得到了夏季的激情，當炎夏熱浪襲來，家庭用空調全員運行，“空調病”也接踵而來。盡管高溫炎熱十分，身旁發燒感冒的人卻陸續增加，空調在帶來大家舒服清涼的與此同時，也提供了一種病癥，這就是所說的空調病，冷氣機身后暗藏殺機，身體稍不留意便會惹病上半身。大家來了解一下什么叫空調病，夏天如何預防空調病。

　　長期在空調自然環境下工作中學習培訓的人，因氣體不商品流通，自然環境無法得到改進，會發生鼻子堵、頭暈目眩、打噴涕、耳嗚、困乏、記憶力下降等病癥，及其一些肌膚過敏癥狀，如肌膚緊繃發澀、易皮膚過敏、肌膚下降這些，這類狀況在醫學研究上稱作“空調綜合征”或“空調病”。

　　應用空調的屋子溫度最好是把控在24℃到26℃上下，那樣的溫度對身體而言較為舒服，空調溫度不必調得過低，以防與戶外溫度差過大，讓人非常容易得了發燒感冒，尤其是中老年和體質虛弱更要留意。

　　打開空調的時間段不能太長，并且要常常開窗通風通氣，以保證 室內室外氣體互換，使戶外新鮮汽體進到，維持室內環境的清理；除此之外，應用空調的屋子應始終保持日常保潔，并防止在房間內抽煙。

　　不要在大量出汗時馬上進到溫度很低的空調房，有汗時假如要進到空調房最好是先更換濕衣，擦拭汗液。千萬別只圖一時爽快而立在空調出風口，特別是在要防止空調立即吹向頭頸。

　　在應用空調的臥室里不必待時間太長，三四個鐘頭還能夠，假如一待便是七八個鐘頭乃至10個小時以上，就很有可能對身體不好了。假如務必在空調屋子里工作中一整天，每晚最好是能洗個溫熱水澡，還能夠自主保健按摩一番，假如能適度健身運動更強，以防全身肌肉僵硬不適感。

　　要按時清理空調上的濾網及散熱器，以避免微生物在過濾裝置上繁育生長發育，給身體產生傷害；此外，應用空調的屋子最好是按時開展蒸熏，如用白醋加熱后促進其蒸發，就可以凈化室內空氣。

　　當代家居裝修在重視舒適度的與此同時，更加重視定居身心健康，長期處于不通氣的房間內更非常容易引起空調病，夏天如何預防空調病尤為重要。IT百度百科技術專業提醒：不論是從熱到涼或是從涼到熱，都必須給身體一個過渡期，房間內急冷驟熱最非常容易得空調病，夏天到來，應采用以上恰當有效的空調操作方法，讓舒服與身心健康二者兼顧。