富硒茶葉的功效與作用

  硒元素含量遠(yuǎn)高于其它茶葉的茶被稱為富硒茶。最大成效是補(bǔ)硒，硒能進(jìn)步人體免疫，促進(jìn)淋巴細(xì)胞的增殖及抗體和免疫球蛋白的組成。

富硒茶具有降脂瘦身，避免心腦血管疾病的成效。喝茶與瘦身的關(guān)系是十分親近的，《神農(nóng)本草》一書早在二千多年前已提及茶的瘦身作用：“久服安心益氣……輕身不老”。

       現(xiàn)代科學(xué)研究及臨床實(shí)驗(yàn)證實(shí)，喝茶可以下降血液中的血脂及膽固醇，令身體變得輕盈，這是由于茶里的酚類衍生物、芳香類物質(zhì)、氨基酸類物質(zhì)、維生素類物質(zhì)歸納協(xié)調(diào)的成果，特別是茶多酚與茶素和維生素C的歸納作用，可以促進(jìn)脂肪氧化，幫助消化、降脂瘦身。此外，茶多酚能溶解脂肪、而維生素C則可促進(jìn)膽固醇排出體外。茶自身含茶甘寧，茶甘寧是進(jìn)步血管韌性的，使血管不容易破裂。

硒與維生素E、大蒜素、亞油酸、鍺、鋅等營(yíng)養(yǎng)素具有協(xié)同抗氧化的成效，添加抗氧化活性。同時(shí)，硒具有減輕和緩解重金屬毒性的作用。

     石臺(tái)富硒茶葉最好的保健作用是消炎滅菌，還具有清熱解毒、鎮(zhèn)痛消腫、降脂降壓、預(yù)防心腦血管疾病，進(jìn)步人體免疫力等多種成效。

1、富硒茶抗氧化能力強(qiáng)，能清除水中污染毒素，隔夜茶可以飲用。

2、富硒茶溫、涼、冰均可飲用，此茶濃、苦而不澀，后口甜美；淡，清香爽口。

3、富硒茶具有安神作用，因而飲用此茶不會(huì)導(dǎo)致失眠。

4、富硒茶飲用后，胃不反酸。

       富硒茶的飲用方法：用80-90℃的沖泡3-5分鐘即可。每天飲用量不限。前期如出現(xiàn)大便、尿增多，歸于排毒現(xiàn)象。2-3天后即正常，可繼續(xù)飲用。 晚上泡好，轉(zhuǎn)天早上空腹飲用二至三杯涼茶作用更好。