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        九陽豆乳機若何使用 九陽豆乳機食譜做法【詳解】

        發布日期: 2022-01-13 08:53 瀏覽:144
        核心摘要:現在豆乳機已經成為了上班族不能缺少的好同伴,天天早晨喝杯豆乳,使人身心愉悅,九陽豆乳機的歡呼聲很高,想要天天都有差其余豆乳可以喝嗎?下面隨著小編一起來領會下九陽豆乳機食譜大全吧!

        現在豆乳機已經成為了上班族不能缺少的好同伴,天天早晨喝杯豆乳,使人身心愉悅,九陽豆乳機的歡呼聲很高,想要天天都有差其余豆乳可以喝嗎?下面隨著小編一起來領會下九陽豆乳機食譜大全吧!

        一、栗子燕麥豆乳

        用料:干豆40克(濕豆90克,濕豆1又2/3杯)、生栗子25克(4顆左右)、燕麥20克

        制作方式:將黃豆浸泡6-16小時備用;將栗子去皮切成小塊,與燕麥濕豆一起加入杯體中,加水至中水位線;、接通電源,選擇“五谷”鍵,按下啟動鍵,十分鐘事后差不多制作完成,煮熟即食。

        功效:用豆乳機也能做出五谷豆乳,對照營養也對照養胃。九陽豆乳機食譜大全

        二、紅薯米糊

        用料:紅薯250g,大米30g燕麥20g,姜片5片。

        制法:將紅薯洗濯清潔后切成粒狀與洗濯清潔的大米、燕麥、姜片一起放入豆乳桶內,桶內加水至上、下水位線之間。直接把機頭放到杯體上,接通電源,按“選擇”鍵,再按“開關”鍵,十幾分鐘自動做好紅薯米糊。

        功效:紅薯含有怪異的黃酮素因素,這種物質即防癌又可抑制膽固醇的積累,能保持血管彈性,紅薯熱量低,是理想的減肥食物,其與燕麥、大米、姜片做成糊,更能達顯其怪異的功效。

        三、 百合 蓮子漿

        用料:百合10克、蓮子肉10克、銀耳10克、綠豆40克、冰糖50克、清水適量。

        制法:將百適用開水泡至發軟,將蓮子肉用開水浸泡至發軟;將銀耳洗凈,用溫水浸泡至發軟,摘成小朵;將綠豆浸泡6-16小時;將綠豆、百合、蓮子、銀耳一并裝入LB豆乳機網罩內,杯體內加入冰糖和適量清水,啟念頭器,十幾分鐘后漿煮熟即成。

        功效:清火滋陰,養心安神、補腦抗衰。

        四、紅棗綠豆豆乳

        用料:紅棗(去核)15克、綠豆20克、黃豆40克、白糖50克、清水適量。

        制法:將綠豆、黃豆浸泡6—16小時;將紅棗洗凈與綠豆、黃豆一并放入LB豆乳機網罩中,杯體中加入清水,啟念頭器,十幾分鐘后豆乳煮熟;趁熱往杯體內加入白糖,攪勻即成,不愿喝甜的也可不加糖。

        功效:補氣提神,消暑涼血。

        五、枸杞豆乳

        用料:黃豆60克、枸杞10克、清水1200毫升。

        制法:將黃豆浸泡6—16小時,備用;將泡好的黃豆和枸杞裝入LB豆乳機網罩內,杯體內加入清水,啟動豆乳機,十幾分鐘豆乳煮熟即成。

        功效:滋補肝腎、益精明目、增強免疫能力。

        六、黑豆芝麻漿

        用料:黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水適量。

        制法:將黃豆、花生浸泡6—16小時;將泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起裝入LB豆乳機網罩內,杯體內加入清水,啟動豆乳機,十幾分鐘后豆乳煮熟。

        功效:烏發養顏、解表清熱、滋養健體。

        有關九陽豆乳機食譜大全小編就給人人先容到這里了,看了以上內容您是不是迫在眉睫的想要做豆乳了呢?學會了這幾種做法天天都有差異口味的豆乳可以喝了哦!

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