九陽豆乳機(jī)若何使用 九陽豆乳機(jī)食譜做法【詳解】

現(xiàn)在豆乳機(jī)已經(jīng)成為了上班族不能缺少的好同伴，天天早晨喝杯豆乳，使人身心愉悅，九陽豆乳機(jī)的歡呼聲很高，想要天天都有差其余豆乳可以喝嗎？下面隨著小編一起來領(lǐng)會下九陽豆乳機(jī)食譜大全吧！

一、栗子燕麥豆乳

用料：干豆40克（濕豆90克，濕豆1又2/3杯）、生栗子25克（4顆左右）、燕麥20克

制作方式：將黃豆浸泡6-16小時備用；將栗子去皮切成小塊，與燕麥濕豆一起加入杯體中，加水至中水位線；、接通電源，選擇“五谷”鍵，按下啟動鍵，十分鐘事后差不多制作完成，煮熟即食。

功效：用豆乳機(jī)也能做出五谷豆乳，對照營養(yǎng)也對照養(yǎng)胃。九陽豆乳機(jī)食譜大全

二、紅薯米糊

用料：紅薯250g，大米30g燕麥20g，姜片5片。

制法：將紅薯洗濯清潔后切成粒狀與洗濯清潔的大米、燕麥、姜片一起放入豆乳桶內(nèi)，桶內(nèi)加水至上、下水位線之間。直接把機(jī)頭放到杯體上，接通電源，按“選擇”鍵，再按“開關(guān)”鍵，十幾分鐘自動做好紅薯米糊。

功效：紅薯含有怪異的黃酮素因素，這種物質(zhì)即防癌又可抑制膽固醇的積累，能保持血管彈性，紅薯熱量低，是理想的減肥食物，其與燕麥、大米、姜片做成糊，更能達(dá)顯其怪異的功效。

三、 百合 蓮子漿

用料:百合10克、蓮子肉10克、銀耳10克、綠豆40克、冰糖50克、清水適量。

制法:將百適用開水泡至發(fā)軟，將蓮子肉用開水浸泡至發(fā)軟；將銀耳洗凈，用溫水浸泡至發(fā)軟，摘成小朵；將綠豆浸泡6-16小時；將綠豆、百合、蓮子、銀耳一并裝入LB豆乳機(jī)網(wǎng)罩內(nèi)，杯體內(nèi)加入冰糖和適量清水，啟念頭器，十幾分鐘后漿煮熟即成。

功效:清火滋陰，養(yǎng)心安神、補(bǔ)腦抗衰。

四、紅棗綠豆豆乳

用料：紅棗（去核）15克、綠豆20克、黃豆40克、白糖50克、清水適量。

制法：將綠豆、黃豆浸泡6—16小時；將紅棗洗凈與綠豆、黃豆一并放入LB豆乳機(jī)網(wǎng)罩中，杯體中加入清水，啟念頭器，十幾分鐘后豆乳煮熟；趁熱往杯體內(nèi)加入白糖，攪勻即成，不愿喝甜的也可不加糖。

功效：補(bǔ)氣提神，消暑涼血。

五、枸杞豆乳

用料：黃豆60克、枸杞10克、清水1200毫升。

制法：將黃豆浸泡6—16小時，備用；將泡好的黃豆和枸杞裝入LB豆乳機(jī)網(wǎng)罩內(nèi)，杯體內(nèi)加入清水，啟動豆乳機(jī)，十幾分鐘豆乳煮熟即成。

功效：滋補(bǔ)肝腎、益精明目、增強(qiáng)免疫能力。

六、黑豆芝麻漿

用料：黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水適量。

制法：將黃豆、花生浸泡6—16小時；將泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起裝入LB豆乳機(jī)網(wǎng)罩內(nèi)，杯體內(nèi)加入清水，啟動豆乳機(jī)，十幾分鐘后豆乳煮熟。

功效：烏發(fā)養(yǎng)顏、解表清熱、滋養(yǎng)健體。

有關(guān)九陽豆乳機(jī)食譜大全小編就給人人先容到這里了，看了以上內(nèi)容您是不是迫在眉睫的想要做豆乳了呢？學(xué)會了這幾種做法天天都有差異口味的豆乳可以喝了哦！