兒童吃什么補脾胃？

沒有吃什么食物或藥物補脾胃最快、最好，需要慢慢的、循序漸進的調理脾胃，吃兩天就最快、最好這不可能，原因如下：

　　第一、要起碼就是讓孩子的胃口好起來，什么都吃，綠色的菜、雞蛋、肉、奶、蛋都吃，要均衡的吃。

　　第二、三餐變樣的給孩子做好，讓孩子胃口一開，想吃飯，飯量會逐漸的增加，這樣對孩子生長發育，對脾胃的改善就好。

　　第三、不能給孩子吃太多甜的、涼的東西。

第四、如果食補以后需要吃點藥，可以給孩子用小兒康顆粒或者是醒脾養兒顆粒、參苓白術散或者是啟脾丸等，這些都可以健脾和胃。

建議：

1、補充益生菌。例如乳酸菌素片、酵母片、雙歧桿菌等益生菌，可以改善胃腸道菌群，有助于脾胃健康。

2、調整飲食。脾胃虛弱，需要引起注意，及時調整飲食，幫助健脾養胃，可以平時較少食用一些油膩辛辣的食物，多吃一些容易消化的食物，例如小米粥、南瓜粥等，還可以吃一些山藥、紅薯、玉米、紅豆等粗糧，可以幫助健脾養胃，脾胃健壯，才有利于身體健康。

3、服用藥物。依據自身的情況選擇，例如參苓白術散、健脾丸、小建中湯等藥物。

脾胃虛弱，需要盡早補充營養，以滋養脾胃，以免脾胃虛弱，出現精神不振、肢體疲乏、面色萎黃等癥狀，如果需要藥物調理，建議去正規的醫院就診，在醫生專業指導下治療。