中老年拍暖秋人像，這七個姿勢和技巧可以幫助你！

拍照已經不再是年輕人的特權的，現在越來越多的中老年人也加入了拍照的行列，而如今正值秋季，不論是金黃的銀杏還是金燦燦的稻田和麥穗都為我們營造出了一個不可多得的拍攝環境，那么中老年人應該如何拍攝暖秋人像才能更上鏡好看呢？今天我就來給大家介紹7個姿勢和技巧，您可以將這些姿勢技巧學起來，拍照好看有意境。

1、在滿是落葉的道路上漫步

秋天的美景有很多，滿是落葉的林間小道和公路都是很好的拍照美景，想要拍更顯自然，您可以在路上漫不經心的走起來，無需太多姿勢和技巧的姿勢的修飾，很有不經意的美感，但記得放機位并以稍微遠的距離拍攝，效果才能更好。

2、手拿樹葉+背景虛化

中老年人在拍照時也經常會遇到手不知道該怎么放的情況，這個時候您就可以拿片樹葉在手上，并仰頭將樹葉舉高，側身站立讓攝影師從側面抓拍，可以很好地突出五官和臉部線條，配合上背景虛化，主體鮮明，人物也很突出。

3、注意構圖

想把暖秋人像拍得更有深意和意境，構圖也需要注意，拍攝銀杏、麥田、楓葉人像時，很推薦您多嘗試引導線構圖，像下面的女士一般，站在林間小道上，側身回眸看鏡頭，搭配上低角度的中景拍攝，就能帶來很強的畫面縱深感，很好看有意境。

4、牽手拍法

在姿勢方面可以嘗試點不一樣的拍法，比如找個干凈好看的地方作為背景，讓攝影師牽著自己一只手，在拍照的瞬間再回過頭來看鏡頭，既能顯愛意又能拍出不錯的畫面效果，很適合夫妻拍攝。

5、景大人小

秋季很美，想要更好地營造出秋意，景大人小的構圖也很值得一試，通過縮小人物在畫面中的占比來突出美景，無需擔心自己的妝容和狀態是否好看，即便人物的表現力不佳也能借助美景反襯自己，拍照景美人也美。

6、拍側身時微抬頭

隨著年齡的增長，中老年人的皮膚也會有松弛，因此無論是拍攝半身照還是特寫照，您都可以將頭稍微抬起，這樣能避免雙下巴，皮膚在視覺效果上也會更加緊致，而且為了顯瘦，要多從側身拍，如果怕顯肚子可以只拍半身照。

7、借助場景互動

在拍攝全身照時，如果您會手足無措，不知道該擺什么樣的姿勢，不妨和借助場景中的物體倚靠，比如找一顆樹讓身體倚靠著，這樣既能和場景有效互動，還能讓身體呈現出自然的狀態，拍照更上鏡好看。

好啦，以上便是今天給大家分享的全部內容了，中老年人在拍攝暖秋人像時，以上的這7個姿勢和技巧可以學習、借鑒一下，讓您拍出好看又有意境的人像照，當然了，除了以上的姿勢和技巧還需要在穿搭和場景的選擇上下點功夫，這樣才能拍出更加專業、完美的人像作品。